Fii Sanatos

Ce simplu este sa fii sanatos!

Apa de Vinete topeste GRASIMEA de pe burta! Uite cat de simplu se prepara!

| 0 comments

Ca sa dai jos burta e nevoie de efort si de schimbarea anumitor obiceiuri. Pe langa exercitiile fizice si dieta echilibrata, apa de vinete va poate ajuta sa va atingeti scopul mai repede.

Vinetele sunt excelente in curele de slabire. Au continut mare de apa, fibre, vitamine, antioxidanti si minerale si ard grasimea.

• Vinetele au avantajul ca sunt sarace in calorii dar contin o cantitate mare de nutrienti. De asemenea, au proprietati diuretice si combat retentia de apa, una dintre principalele cauze ale ingrasarii.
• Daca vrei sa dai burta jos, insa apa de vinete nu e suficienta. E necesar si sa ai o dieta sanatoasa si sa faci miscare cel putin o ora pe zi.
• Apa de vinete curata si detoxifica organismul si nu are deloc grasimi.

Cum să slăbești cu apă de vinete

Cum să o consumi:
1. Bea apa de vinete șapte zile consecutiv. Această cură poate fi urmată o dată pe lună pentru că ajută la slăbit și curăță oganismul de toxine.
2. În timpul săptămânii în care bei apă de vinete mănâncă multe salate și evită grăsimile trans și făina albă.
3. Bea o jumătate de litru de apă de vinete pe zi. Câte un pahar înaintea meselor principale.
4. În mord normal, ar trebui să slăbești aproximativ două kilograme într-o săptămână. Dar trebuie să ții cont că fiecare metabolism e diferit și număul kilogramelor pierdute poate varia de la o persoană la alta.
5. În afară de apă de vinete trebuie să consumi vinete și sub alte forme: coapte sau fierte. Vinetele crude sunt toxice deoarece conțin un alcaloid denumit solanină care poate provoca stări de vomă și diaree.

Cum se prepară apa de vinete:
1. Ia o vănătă medie, decojește-o, spal-o și taie-o cuburi.
2. Apoi pune-o într-un borcan împreună cu o jumătate de litru de apă. Lasă la macerat peste noapte și bea a doua zi.
3. O poți bea cu puțină zeamă de lămâie pentru a adăuga antioxidanți și a îmbunătăți gustul.

Mai multe AICI

x
Dati-ne un "Like"