Fii Sanatos

Ce simplu este sa fii sanatos!

23 March 2017
by admin
0 comments

Scapă de BURTA într-un timp scurt! Aşa se prepară băutura care topeşte grăsimile şi tonifică pielea!

Dacă ai avut o burtă mare, ai reuşit să slăbeşti, dar pielea continuă să atârne, atunci ai nevoie de un remediu pe măsură. Conform House of Health, acest remediu te poate ajuta să scapi de burta din partea inferioară în cel mult zece zile. Reţeta este simplă, iar rezultatele sunt de durată.

Ai nevoie de:
– 1 litru de apă
– 4 linguri de suc de lămâie
– 1 lingură de ştevie
– jumătate de pudră de ghimbir
– jumătate de linguriţă de pudră de ardei roşu
– 1 lingură de pudră de turmeric

Cum se prepară?
Fierbe apa şi las-o la răcorit pentru cinci minute. După ce pui toate ingredientele într-un recipient, toarnă apa şi amestecă până la omogenizare.

Mod de administrare:
Consumă-l pe timpul zilei şi în cel mult zece zile efectele vor apărea. Administrarea poate fi pe o perioadă nedeterminată.
Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Pasca FARA ALUAT! Iata secretul unei bunici din Ardeal! :)

Pasca fara aluat este un preparat delicios! Se face rapid si nu ai nevoie de multe ingrediente.

Ingrediente:
– 700 g branza de vaci
– 6 oua mari
– 400 g smantana grasa
– un pachet de unt (200 g)
– 4 linguri de gris
– 4 linguri cu varf de faina
– 200 g stafide
– 200 g zahar
– o fiola de esenta de vanilie

Mod de preparare:
1. Ouale se bat cu zaharul si cu vanilia, apoi se incorporeaza, folosind o lingura, branza de vaci. Se adauga untul la temperatura camerei, taiat cubulete, si se amesteca. Se pune faina, putin cate putin si amestecand, urmata de gris, smantana si stafide.

2. Pentru copt se foloseste o forma de unica folosinta sau cu fund detasabil, care se tapeteaza. Se toarna compozitia in ea si sa baga in cuptorul preincalzit, la 170 de grade, pana devine usor maronie (cam o ora). Se lasa la racit, apoi se baga la frigider pana a doua zi.
Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Ai pielea uscata pe maini? Este posibil sa suferi de O BOALA CUMPLITA fara sa stii! Mergi la medic imediat!

Pielea poate dobandi un aspect uscat atunci cand suferim de anumite boli. Daca ai si tu aceste simptome mergi de urgenta la medic.

Boli: anemie, anumite boli tiroidiene sau folosim sapunuri durere.

“Pielea uscata (xerodermia) apare atunci cand lipidele protectoare din cadrul stratului cornos sunt distruse sau inceteaza sa fie produse, iar apa din piele se pierde in lipsa unei astfel de bariere hidrofobe. Degradarea lipidelor din epiderm poate avea drept cauza procesul normal de inaintare in varsta, expunerea la diferite produse chimice si anumite boli ale pielii. Pe masura ce apa se pierde, elasticitatea pielii se diminueaza si incepe sa se contracte, rezultatul final fiind aparitia unor fisuri care vor permite expunerea zonelor mai profunde la germenii din mediu si la substantele nocive.

Pielea crapata ne poate duce cu gandul la mai multe tipuri de afectiuni dermatologice, precum eczema fisurara, dermatita de contact, dermatita atopica, infectiile fungice, psoriazis sau ihtioza dobandita”, afirma medicul dermatolog Proca Ancuta pentru Gandul.
Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Ce gust bun au Chiftelele de Primavara! Se fac cu urzici si usturoi verde! O MINUNATIE!

Ingrediente:
– 800 g urzici
– 3 cepe albe
– 3 oua
– 3 felii de paine
– 1 legatura de marar
– 2 fire de usturoi verde sau 2 catei de usturoi bine pisati
– faina
– sare
– piper
– ulei pentru prajit

Mod de preparare:
1. Ceapa se toaca marunt si se pune la calit impreuna cu legumele uscate, cand ceapa incepe sa prina o culoare maronie se adauga putina apa si se lasa sa farba pana cand legumele se inmoaie. Se lasa la racit la temperatura camerei. Intre timp, se pun si urzicile la fiert in putina apa, apoi scurge-le bine si stoarce surplusul de zeama cu ajutorul mainii.

2. Amesteca apoi ceapa cu urzicile, usturoiul si mararul (netocat). Daca folosesti usturoi verde, taie-l in 3-4 bucati. Toate aceste ingrediente se trec prin masina de tocat. La final se toaca si feliile de paine. Se amesteca totul foarte bine si se adauga ouale. Cand obtii un aluat omogen se asezoneaza dupa gust cu sare si pieper.

3. Din compozitia obtinuta se formeaza chiftele de marimea dorita, si se tavalesc prin faina, apoi se prajesc in baie de ulei. O alternativa mai sanatoasa a acestor chiftele este sa le coci la cuptor pana cand prind o crusta la suprafata. Serveste chiftelele din urzici alaturi de un sos usor, din iaurt cu lamaie.
Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Cum sa faci Glazura de Ciocolata pentru toate prajiturile din 3 ingrediente simple!

Aceasta glazura de ciocolata se poate folosi pentru a orna prajituri, torturi sau salate de fructe. Poti dubla sau tripla cantitatile.

INGREDIENTE
– 120 g ciocolata
– 80 ml smantana pentru frisca
– 1 lingura unt
– un praf sare

MOD DE PREPARARE:
1. Incalzeste smantana pentru frisca la foc mediu pana cand sta sa dea in clocot.
2. Toarn-o apoi peste ciocolata tocata cat mai marunt si las-o deoparte pentru 2 minute.
3. Amesteca usor compozitia pana ce se omogenizeaza, apoi incorporeaza untul la temperatura camerei.

Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Cum prepari Unt de Casa: iese cremos, fin si FARA CHIMICALE!

Untul din comert nu e intotdeauna de cea mai buna calitate, adesea cantitatea de grasime nu e cea mentionata pe ambalaj sau grasimea nu e in intregime animala, ci are in compozitie si grasime vegetala, adica margarina. Iar daca untul de renume, in care ai incredere deplina, ti se pare prea scump, pregateste-l in casa. Astfel vei stii exact ce contine, cat e de sarat si te vei bucura de gustul untului autentic, asa cum il faceau candva bunicii.

Pentru a prepara untul de casa, ai la dispozitie 2 variante:

1. Din lapte crud
Daca ai acces facil la lapte crud, caruia ii stii provenienta si care e cumparat la scurt timp dupa mulgere, vei obtine o bunatate de unt incomparabila. In plus, ramai si cu un lapte degresat, perfect pentru cei care se ingrijoreaza de silueta sau colesterol.

Fierbe laptele cu un praf de sare si, dupa ce a dat in clocot, lasa-l sa se raceasca. Dupa ce a ajuns la temperatura camerei, elimina caimacul de la suprafata laptelui si da-l la frigider acoperit. 2-3 ore mai tarziu (poate fi lasat si mai mult), scoate laptele din frigider si, folosind o lingura, scoate stratul de grasime ridicat la suprafata. Aceea este smantana dulce, pe care o poti gasi si de cumparat, in cazul in care nu poti cumpara lapte crud.

2. Din smantana gata preparata
Indiferent daca ai cumparat smantana sau ai ales-o din lapte fiert, de aici pasii sunt comuni. Foloseste un mic robot de bucatarie, un blender sau mixerul pentru a bate smantana, impreuna cu cantitatea de sare dorita. Cand incepe sa se inchege esti pe drumul cel bun, insa untul nu este gata. Abia cand untul incepe sa se separe de zer, dupa 5-10 minute, depinde de puterea electrocasnicelor, untul este gata.

Strecoara-l de zer, da-i o forma rotunda si incearca sa storci cat mai multa apa din el. Da-i o forma rotunjita, sau, daca ai, il poti pune chiar intr-o farfurie de unt. Da-l la frigider, unde il poti pastra pana la 2 saptamani din momentul prepararii.

Sfat util:
✽ In cazul in care alegi sa prepari unt din smantana dulce cumparata, alege un produs cu o cantitate cat mai mare de grasime (minim 30%), cum ar fi smantana pentru frisca.
SURSA

22 March 2017
by admin
0 comments

INCREDIBIL! Cum poti pastra ouale proaspete timp de un an! Nimeni nu stia asa ceva!

De câte ori vi s-a întâmplat să aruncaţi ouăle din frigider, pentru că deja trecuse prea mult timp de când le-aţi cumpărat şi nu mai erau bune?

Pentru a păstra ouăle mai mult timp proaspete, nu trebuie decât să le îngheţaţi.
Tot ce trebuie să faceţi este să luaţi o tavă pentru gheaţă, spargeţi ouăle şi le adăugaţi fără a utiliza niciun fel de ulei sau spray. Apoi plasaţi tava în congelator şi le lăsaţi la îngheţat timp de două ore.

Odată ce acestea sunt îngheţate, scoateţi ouăle din recipient şi le puneţi într-o pungă, apoi le puteţi depozita fără grijă în congelator. Ouăle pot fi păstrate aşa până la un an. Atunci când aveţi nevoie, trebuie doar să le scoateţi şi le lăsaţi la temperatura camerei şi le puteţi utiliza în orice reţetă.
Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Prajitura cu Mere DE POST! Reteta pentru incepatoare!

Daca tii post, aceasta reteta de prajitura cu mere de post este delicioasa. Se prepara rapid si o pot face si incepatoarele.

Ingrediente:
– 1 Kg de mere,
– 250 g faina,
– 200 g zahar,
– 200 g margarina,
– 50 mL vin alb,
– 50 mL bors de casa,
– 1 pachetel praf de copt,
– 1 pachetel zahar vanilat,
– 5 g scortisoara,
– 10 g sare.

Mod de preparare:
1. Se amesteca 100 g zahar cu margarina. Se aduga in ordine faina, o cescuta de apa calduta, sarea, vinul, borsul si praful de copt. Se framanta 10-15 minute pentru omogenizare. Se curata merele de coaja si samburi si se rad pe razatoarea mare.
2. Intr-o tigaie se calesc cu 100 g zahar, praful de vanile si scortisoara pisata pana se obtine o pasta omogena. Se lasa sa se raceasca. Din aluat se fac 2 foi de dimensiunea tavii de la aragaz. Se pune prima foaie fara a unge tava.
3. Se intinde uniform umplutura de mere si deasupra se pune a doua foaie intepata din loc in loc cu furculita. Se da la cuptor in cuptorul incalzit in prealabil. Se coace circa 30 minute. Se taie cat este fierbinte in patrate. Se pudreaza cu zahar farin.
Sursa

22 March 2017
by admin
0 comments

Conform studiilor, bărbații au fost raportați a fi MAI DISPUSI la cancerul de ficat decât femeile! Toata lumea TREBUIE SA STIE asta!

Ficatul este o glandă care joacă un rol major în metabolism având numeroase funcții în corpul uman, inclusiv reglementarea stocării glicogenului, descompunerea celulelor roșii din sânge, sinteză proteinelor din plasmă, producția de hormoni și detoxifierea.

Ficatul filtrează în mod continuu sângele care circulă prin corp, pentru a converti substanțele nutritive și medicamentele absorbite din tractul digestiv în substanțe chimice gata de folosit.

Cancerul de ficat, cunoscut și sub denumirea de cancer hepatic se referă la cancerul care pornește din ficat. Tumorile la ficat pot prezența simptome precum dureri abdominale, piele galbenă, greață sau disfuncție hepatica sau se pot detectă de către echipamente de imagistică medicală.

Cele mai des întâlnite cazuri de cancer de ficat sunt cancerul de ficat secundar sau metastazic, însemnând că acesta a pornit dintr-o altă zonă a corpului. Cancerul de ficat care începe din ficat este mai rar întâlnit și se datorează prevalenței hepatitei cauzată de viruși contagioși care predispun o persoană la cancer de ficat.

Cauza principală a cancerului de ficat este ciroza care este cauzată fie de hepatita C, B sau alcool.

Având în vedere că ficatul este format din mai multe tipuri de celule, există mai multe tipuri de tumori ce pot fi rezultate din ficat. Aceste tumori au cauze diferite și sunt tratate în mod diferit, unele putând fi benigne (noncanceroase) iar altele (canceroase) putând să se împrăștie și în alte zone al corpului (metastaze).

Tumorile benigne necesită doar înlăturarea lor prin intervenție medicală în cazul în care prezintă dureri sau sângerări. Ele pot fi:
• Hemangiom
• Adenom hepatic
• Hiperplazie nodulară focală
• Chisturi
• Lipo
• Fibrom
• Leiomiom
Cancerul hepatic poate fi:
• Carcinom hepatocelular
• Colangiocarcinom

Cancerul hepatic apare atunci când celulele hepatice dezvoltă schimbări (mutații) în ADN-ul lor. Mutațiile ADN-ului, care este materialul ce oferă instrucțiuni pentru fiecare proces chimic din corp, determină modificări ale acestor instrucțiuni. Un rezultat este faptul că celulele pot începe să crească ieșite de sub control și în cele din urmă formează o tumoare, o masă de celule canceroase.

Cancerul hepatic poate apărea în urmatoarele situații:
• Infecția cronică cu anumite virusuri hepatitice
• Pe fondul unui ficat deteriorat de malformații congenitale sau de abuz de alcool
• Obezitate sau steatoză (ficatul gras)

Alți factori de risc pentru cancerul de ficat sunt: consumul de steroizi, diabetul, bolile metabolice ereditare, bolile rare pot fi considerate ca alți factori de risc pentru cancerul de ficat. Conform studiilor, bărbații au fost raportați a fi mai dispuși la cancerul de ficat decât femeile.
SURSA

22 March 2017
by admin
0 comments

Doi tineri dintr-o comună din România au DOSAR PENAL pentru că și-au reparat singuri drumul!

Doi tineri din satul Preajba din județul Dolj au muncit o săptămână ca să întărească strada desfundată din faţa caselor cu pietriş şi cărămidă, iar la final au aflat că Poliţia îi cercetează penal pentru lucrări neautorizate, relatează adevarul.ro.

Dacă vor fi găsiţi vinovaţi, ei riscă închisoare de la 6 luni la 3 ani sau amendă. În vârstă de 27 de ani, Cristian Popescu, un localnic din satul Preajba, comuna Malu Mare, a aflat în urmă cu 4 zile că are dosar penal pentru că a muncit voluntar în folosul comunităţii pentru a repara strada.

„Am adus cărămidă spartă şi am pus-o pe stradă, însă nu am crezut c-o să ajung să mi se întocmească dosar penal. Pentru o faptă bună pot să ajung în spatele gratiilor. Logic gândind nu este normal. Până la urmă nu consider că am încălcat legea. Dacă ştiam că o să am probleme, lăsam lucrurile aşa cum erau şi îmi vedeam de treaba mea. Am aflat că pedeapsa pentru o astfel de faptă este între 6 luni şi 3 ani sau amendă. Am rămas fără cuvinte şi nu înţeleg cum funcţionează legea în România“, a declarat tânărul pentru sursa citată.

Autoritățile au întocmit dosar penal şi pentru Primăria Malu Mare, de care aparţine Preajba. Poliţiştii susţin că Primăria a efectuat lucrări la drumurile publice fără a avea autorizaţie.

„Poliţiştii s-au sesizat din oficiu cu privire la faptul că mai multe familii din localitatea doljeană Malu Mare pe strada Socului au efectuat lucrări neautorizate depozitând o serie de materiale de construcţii (pietriş, cărămidă) fără a avea autorizaţie. S-a întocmit un dosar de cercetare penală sub aspectul săvârşirii executării de lucrări neautorizate în zona drumului public pentru două familii, dar şi pentru Primăria Malu Mare“, a explicat pentru adevarul.ro Cătălin Dochia, purtătorul de cuvânt din cadrul Inspectoratului de Poliţie al Judeţului Dolj.

Autorităţile din comuna Malu Mare spun că n-au bani pentru reabilitarea străzilor. Comuna Malu Mare are 92 de kilometri de drum, însă doar 2 kilometri sunt asfaltaţi.
SURSA